Je ne suis pas très sportif, mais je suis motivé; Quelle préparation conseillez vous physiquement et intellectuellement pour aborder la formation sereinement ?
Bonjour Enzo, merci pour votre question. Avec la motivation, tout est réalisable.
Effectivement, une préparation en amont est un plus pour un futur élève gendarme adjoint volontaire.
Lors des 13 semaines de formation, il y a des séances de sport. Vous progresserez sans aucun doute.
En terme de préparation, la course à pied est un bon moyen de se préparer.
Merci beaucoup, je prend note,
La course à pied étant un sport dit "de cardio", quels sont les "prérequis" en terme de force ? Pour les CCPM par exemple, ou le nombres de pompes en X temps
Il n'y a pas de prérequis pour accéder à la formation de GAV. Il faut néanmoins valider les contrôles de la condition physique du militaire pendant la formation. La course à pied, 3000 m, pompes ou tractions et abdos. Les temps et répétions sont en fonction de l'âge et du sexe des personnels.
Merci, la natation fait-elle également partie des CCPM ?
Pas en école.
D'accord, merci beaucoup !
Je n'ai plus d'interrogations concernant le sport
Je vous souhaite une bonne soirée :)
Merci, bonne soirée également
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