Bonjour Louna, il y a des épreuves sportives pour le concours sous-officiers, il est préférable de s'entraîner auparavant
D'accord merci pour votre réponse, quel sport me conseillez vous qui englobe les performances nécessaires pour le concours?
La course à pied pour commencer
Il faut aussi s'entraîner à faire du renfort musculaire et abdominaux
Je vous remercie.
De rien, tu as des vidéos accessibles sur internet, si tu veux te faire une idée
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