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CSTAGN : pompes/abdos au chrono ou faut-il absolument les enchaîner sans pause ?

Est-ce que j'ai un délai pour le maximum de pompes possible (exemple 1-2min) ou alors je dois commencé et enchainer jusqu'à l'échec et c'est la fin pour moi juste après? Merci d'avance

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  • Author: Mike L.
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