Les épreuves sportives sont bien celles que vous énoncées. Les abdo sont des abdo classiques.

11 June, 2025 16:43

bonjour c’est un parcours où tout est combiner ou c’est chaque chose unique

11 June, 2025 16:44

Chaque chose est unique.

11 June, 2025 16:45

j’avais compris pied posé sur une chaise assise par terre main sur les épaules avant et touché les cuisses avec les coudes c’est bien ça ? Où nous comme assis par terre comme des abdos classique ?

11 June, 2025 16:45

les 3 épreuves à la file ? Et le même jour ?

11 June, 2025 16:46

ça peut être une chaise ou un autre support.

11 June, 2025 16:56

Pour la technique c'est bien cela.

11 June, 2025 16:57

Les épreuves de sport s'enchainent le même jour.

11 June, 2025 16:57

Ok super merci beaucoup

11 June, 2025 17:00