Helmet, Person, Worker, Adult, Male, Man, Handbag, Gun, Fireman, Head

Pourriez-vous préciser si la natation se fait en bassin de 25 ou 50 m, et si les abdos sont des relevés de buste ?

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  • Author: Adelaide T.
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  • AL
    Alexis L. Commandant De Brigade Territoriale Autonome

    Bonjour, il y a deux ans, il s'agissait d'une piscine de 25m dans laquelle il fallait faire un aller/retour.


  • TL
    Timothée L. Candidate

    Par ailleurs, le 3000m s'effectue-t-il sur piste ? Si oui, est-ce bien une piste de 400m ?

  • AL
    Alexis L. Commandant De Brigade Territoriale Autonome

    Pour les abdominaux, je cite le décret :

    Il s'agit de réaliser un relevé de buste.


    La position de départ est d'être allongé sur le dos, mains au contact du sol derrière la tête, jambes fléchies, genoux écartés, plantes de pieds jointes. Le candidat doit, tout en maintenant les pieds joints, toucher le sol devant les pieds avec ses mains ; puis revenir à la position de départ.

    Les pieds et le bassin doivent rester en contact permanent avec le sol. Aucun moyen ne peut être utilisé pour maintenir les pieds joints. Il doit effectuer un maximum de répétitions en une minute.

  • AL
    Alexis L. Commandant De Brigade Territoriale Autonome

    Oui sur piste de 400m

  • TL
    Timothée L. Candidate

    Merci @Alexis L.

  • AT
    Adelaide T. Candidate

    D’accord merci beaucoup pour votre réponse.

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Je travaille actuellement dans l'informatique et j'aimerais entrer dans le domaine de la cyber-sécurité

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