Je souhaite passer le concours SOG. Avez-vous des conseils pour s’entraîner à l’épreuve sportive ?
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- Auteur: Antoine F.
- Catégorie: Conseils pour les entretiens d'embauche
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VPViolaine P. Secrétaire Chargée De Recrutement Et Conseillère En Transition Professionnelle
Bonjour il faut travailler la course à pied, les tractions, abdos et pompes... Il faut être régulier, l'épreuve est assez cardio.
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AFAntoine F. Candidate
Merci beaucoup. Quel exercice de course à pied conseillez-vous et avec quelle récurrence ? Merci.
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VPViolaine P. Secrétaire Chargée De Recrutement Et Conseillère En Transition Professionnelle
Fractionné le plus souvent et puis de l'endurance en général
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AFAntoine F. Candidate
Avez-vous un nombre de kilomètres à conseiller ou un temps/kilomètres minimum ?
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VPViolaine P. Secrétaire Chargée De Recrutement Et Conseillère En Transition Professionnelle
3 kms en 15 min pour les hommes
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