Helmet, Person, Worker, Adult, Male, Man, Handbag, Gun, Fireman, Head

Pour s'entrainer à la course faut-il choisir le fractionné ou la course de fond style footing?

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  • Auteur: Anonyme
  • Catégorie: Général
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    Stéphanie L. Adjoint Commandant De Compagnie D'instruction Et Commandant Du 2ème Peloton à L'amgn

    c'est bien de faire un entraiment en alternant les deux pour gagner en cardio et en puissance d'effort

  • Anonyme

    D'accord merci! 😃