Quelles sont les épreuves sportives ? Combien de temps à l'avance doit-on commencer une préparation physique ?
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- Auteur: Ludovic P.
- Catégorie: Général
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S-Sylvain -.
Pour sous-officier ?
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S-Sylvain -.
Les épreuves sportives sont :
- une épreuve de natation (50 mètres chronométrés en nage libre) ;
- une épreuve de course de vitesse (50 mètres chronométrés sur piste d'athlétisme) ;
- une épreuve de course de demi-fond (3 000 mètres chronométrés sur piste d’athlétisme) ;
- une épreuve de tractions / suspension à la barre fixe ;
- une épreuve d'abdominaux.
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S-Sylvain -.
7"15 au 100m
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S-Sylvain -.
41"7 à la natation
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S-Sylvain -.
13'12" au 3000
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S-Sylvain -.
C'est le temps minimum
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S-Sylvain -.
12 tractions et 55 abdos minimum
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